Power up @ RAW Performance

RAW Performance is meer dan een sportschool of een fitnesscentrum. RAW Performance is een multidisciplinair team met een krachtige en unieke visie. Of het nu gaat om personal training (fitness), sports performance coaching, kinesitherapie of recovery...

Ze werken als team vanuit de overtuiging dat structurele kracht dé belangrijkste fysieke eigenschap is voor gezondheid, blessure preventie én performance.

Hun unieke geïntegreerde aanpak van de fysiologische, neurobiologische en mentale aspecten zorgt voor een krachtige gezondheid, maximale progressie en langdurig resultaat.

Bezoek RAW Performance
RAW Performance

Onze hoofdsponsor Rodan Interieur

Als gevestigde waarde in het Waasland en omstreken is Rodan Interieur uw betrouwbare partner voor het uitvoeren van schrijnwerken en maatwerken. Vanaf de ruwbouwfase tot de laatste afwerking kan u op hen rekenen. Ze hebben voor elk type uitvoering een geschikt team met vakbekwame mensen klaar staan.

Met hun bedrijfsslogan is dit DE perfecte match met onze clubwerking!

You can design and create, and build the most wonderful place in the world. But it takes people to make the dream a reality.

Meer info op rodan-interieur.be
Rodan Interieur

Onze partners

Ambassadeurs

Smartmix wordt gebruikt op alle niveaus in de sportwereld. Wij stellen graag enkele ambassadeurs en hun getuigenissen aan u voor. 

Ook interesse om Smart-Sport en Smartmix te vertegenwoordigen? Contacteer ons gerust.

Stijn Van Lokeren

Als ultraloper is veel en intensief trainen essentieel. SmartMix is voor mij hét middel om heel snel te recupereren en altijd opnieuw fris aan mijn trainingen te beginnen. Vóór het BK Ultratrail (waar ik 7u later 2de zou worden) kon ik, weliswaar ongewild, iedereen imponeren met de kracht van SmartMix toen mijn shaker met een luide knal ontplofte 🙂

Stijn Van LokerenUltraloper
Eline Dalemans

Voor elke wedstrijd kan ik rekenen op Smartmix ter ondersteuning van mijn prestaties!

Eline DalemansBelgische kampioene, steepleloopster
Nina Lauwaert

Voor mij is smartmix een onderdeel van mijn trainingsritueel. Het is me er mentaal en fysiek klaarmaken voor. Het effect (van langer te kunnen doorgaan aan lagere verzuring) vind ik persoonlijk het meest duidelijk bij intervaltrainingen maar ook voor duurlopen biedt smartmix een ideale ondersteuning.

Nina LauwaertBelgisch kampioene - lange afstandloopster
Wendy Verhulst

Voor elke training drink ik Smartmix, ongeacht welke training. (Behalve nuchtere loopjes natuurlijk) Kort na inname voel ik een tinteling in mijn vingers (de beta alanine steekt me in gang) en meestal vertrek ik dan voor mijn training. Voor mij zorgt de Smartmix er vooral voor dat ik tijdens de duurlopen of tijdens de marathon de verzuring voorkom. Wel opletten want Smartmix moet je steeds blijven schudden, en als je dat doet kijk je best uit want dan zit er wel wat druk op. Zo heb ik mijn muren en de plafond in de living toch al eens helemaal mogen afwassen! 🙂 Met de nieuwe smaak hebben we een mooie afwisseling erbij! De Frambozensmaak is iets zoeter en lijkt nog beter op te lossen. Helemaal fan!

Wendy VerhulstMarathonloopster
Wim Van Dijck

Topproduct! ik gebruik het al vele jaren telkens voor mijn training... Standaard 3 schepjes in wat water tijdens het aantrekken van de loopkledij! Stelt de verzuring langer uit en zorgt voor goeie recup achteraf. Tijdens men ultra’s gebruik ik Smartmix steevast voor de start en dan nog een portie ergens halverwege 👍 Zelfs op de ultralange afstanden heb ik zo nog nooit spierkrampen ervaren 🙂 Kleine tip, laat na schudden het gas ff rustig ontsnappen..

Wim Van DijckUltraloper
Tommy Kinders

Waarom de smartmix goed is? Het is een complete samenstelling waar elke loper baat bij heeft. Een bidon Smartmix voor de training en de intervals gaan net iets beter doordat de verzuring wat langer uitblijft. Bovendien is het frambozensmaakje best lekker en blijft hij niet op je maag liggen!

Tommy KindersTop marathon loper

Smart-Sport is de ideale partner voor uw bedrijf

Wij bieden ‘on site’ lezingen, workshops én bewegingsprojecten! Een gezonde geest in een gezond lichaam. Werknemers die mentaal en fysiek goed in hun vel zitten zijn nu eenmaal productiever. We zorgen daarnaast voor een optimale teamplay binnen de groep.

De mogelijkheden zijn zo goed als eindeloos daar we ons steeds aanpassen aan naar de noden van het bedrijf!
Een aanrader is de combinatie van een lezing/workshop gekoppeld aan een bewegingsproject.

Interesse? Maak nu een afspraak

Een greep uit ons assortiment

Lezingen/workshops (2u)

Alle lezingen zijn steeds interactief

  • De evolutie van onze gezondheid
    Een hedendaagse benadering van gezondheid, welzijn en fitheid. Een ware eye-opener in deze moderne tijd waarin we constant online zijn.

  • Feed the nervous system
    Voeding is vandaag de dag een enorme uitdaging. Ongezonde voeding is overal verkrijgbaar EN goedkoper dan gezonde voeding! Hoe maken we de juiste keuzes? In deze lezing wordt de koppeling gelegd tussen de voedingsstoffen en de werking van ons zenuwstelsel. Eet in in functie van je activiteitenmenu staat voorop!

  • Motorische controle en Motorisch leren
    Hebben we nog steeds controle over onze bewegingen? En hoe leren we nieuwe vaardigheden aan? Leren omgaan met feedback van je lichaam is naar de achtergrond verdwenen. Herontdek deze functie!

  • How to keep calm when freaking out?
    Omgaan met stress! Een klassieker… of toch niet.. we maken samen de analyse van hoe verwachtingen en voorspellingen in interactie gaan met de realiteit. Er worden tools aangereikt om steeds een zo optimaal mogelijke match te maken tussen deze begrippen zodat we onszelf niet uitputten. Optimaal blijven functioneren staat centraal!

  • Hoe ga je voor een (sportief) doel?

    Wat zijn de stappen om je doelen te bereiken? Hoe ga je van een doel naar een plan? Van het plan naar uitvoering? En wat met obstakels op de weg? Tijdens deze sessie stomen we jou klaar om jouw doelen aan te gaan én te bereiken. Samen met het gehele bedrijf een sportieve uitdaging aangaan? 10 miles? 20 km? Marathon? Het kan!

Smart Sport - Bedrijven

Bewegingsprojecten (2u)

  • Conditionele inspanningstest
    Via een begeleide lactaattest brengen we de  individuele conditie in kaart. Op basis van de resultaten maken we voor iedereen een op maat gemaakt trainingsplan. We volgen iedereen op gedurende de trainingen naar het gekozen doel. Perfect in combinatie met de lezing ‘Hoe ga je voor een sportief doel?’

  • All round inspanningtest: bewegingsvaardigheden
    Bij deze clinic brengen we de gehele fitheid in beeld volgens de basiseigenschappen. Hoe is het gesteld met de kracht – snelheid – uithouding – lenigheid EN coördinatie?  Een zeer leuke testbatterij die in groepjes wordt afgewerkt. Iedereen ontvangt zijn of haar eigen rapport MET trainingsplan!

  • Find your weak spot and deal with it
    Het lichaam is de weerspiegeling van onze emotionele toestand. We doorlopen in groep talrijke oefeningen, telkens gekoppeld aan een bepaalde bewegingsvaardigheid en spiergroep. Deze worden via (zelf)evaluatie gescoord. Zo doen we aan ‘Body mapping’ om te zien wat de sterke punten zijn en de uitdagingen. Bovenal reiken we oplossingen aan om de ‘weak spots’ weg te trainen en zo evenwichtiger in het leven te staan. Een clinic die soms een jarenlange problematiek aanpakt!

  • Teambuilding op 1!
    Wij zorgen voor de sportieve uitdagingen die de groep dient op te lossen.   Een combinatie van denken en vaardig handelen maar bovenal teambuilding als key heeft om de missies te doen slagen! 
Smart Sport - Bedrijven Smart Sport - Bedrijven

Praktisch

Wij komen steeds op het bedrijf de lezingen/workshops organiseren. Hiervoor zitten we op voorhand samen met de verantwoordelijke om de noden en wensen te bespreken. Net als de praktische organisatie.

Voor de bewegingsclinics bekijken we samen welke naburige locatie geschikt is (park/bos/veld/piste) om ons te organiseren. Prijs wordt op maat gemaakt via offerte aanvraag na onderling overleg mbt de gevraagde inhoud. 

Contacteer ons voor meer info